賢い子に育てるための3つの方法と2種類の習い事【論文紹介】

と思っている乳幼児の子を持つ親に向けて書いた記事です。

筆者(たーみょん)は執筆時現在5歳と2歳の娘がいる父親です。

子供を賢く育てる一番早く効果的な方法は親がたくさん稼ぐ事です。
本ブログでは、経済的に恵まれた子供は、恵まれていない子供よりも学力が高いことをいくつか記事にしてきました。
参考：>> 共働きで子供への影響は微少【カギは収入という研究結果】

ですが、お金がなくともお金持ちとの差を埋めることは可能だと筆者は思っています。理由は東大生でも全員がお金持ちの家庭ってわけではないからです。

ということで、経済的な理由を抜きにして、どのようなことをしたら子供は賢く育つのかを徹底的に調べ、まとめましたので、ご覧ください。

ちなみに、勉強ばかりしていても意味がないので、色々な経験をすべきです。
なので、勉強以外で出来ることの一つとしておすすめの習い事も紹介しています。

賢い子に育てる3つの方法

ここでは、下記論文に関して説明します。

ここで言う賢い子っていうのはIQが高いってことです。

上記論文では、37,773人の産まれる前から5歳までの子供を対象として、頭が良くなるためにはどのようなことをしたら良いのかをまとめています。

論文では

1. 本を読むこと
2. 複雑な環境を与えること(ただし、早期教育に優位性はない)
3. 魚を食べること

が述べられています。

本を読むこと

ご存知の方も多いと思いますが、本を読むことは、子供を賢く育てるための王道です。

王道ですが、さらに効果を高める方法が、インタラクティブな読み方です。
インタラクティブってのは子供と本を読みながら、その本について会話するということです。

ただ、インタラクティブな読み方ってのは絵本の読み聞かせをするような年齢がメインになってしまいます。
でも、本を読むことは知識も増えるし、語彙力もあがるしで確実に賢くなるので、絵本を卒業しても子供に本をたくさん読ませましょう。

それで、論文に記載されているのは、

ということです。
IQって平均が100で、それが106に上がったとしたらこれは人生が変わるレベルなんだそうです。
もうこれは子供を賢くしたいのであれば、絶対に会話しながら本を読んであげないといけませんね。
参考：https://yuchrszk.blogspot.com/2018/05/iq.html

それで、その会話のコツとしては、オープンエンドな質問をしてあげること。

「この子はどう思っているのかなぁ」みたいに、答えが一つじゃない質問を投げかけると、色んなことを考えて良いです。

ちなみに、「どう思う？」って質問は子供によっては難易度高いです。
何を答えたら良いのか、わからないんですよね。
さらに言うと、3歳くらいまでの多くの子供は脳の発達が未熟なので、相手の気持ちを理解できないことも多いです。

なので、特に幼い時には

• 産まれてからしばらくの子供は、絵本読み＋αの語り掛け(読み手の思うこと何でも)
• 指さしが出来る様になれば、指差しで回答できる質問
• 単語を発するようになれば、単語で回答できる質問
• 2語文以上ならば、答えが2語以上になるような質問の仕方

を心がけるだけで大丈夫。

筆者が良くするのは、
「これ面白いよね」「これ美味しそうだね」
みたいに、私の感想を述べています。そうすると、子供も子供自身の意見や感想を述べてくれることが多いです。

また、
「なんでこんなことしてるのかなぁ」「この子は何しているのかなぁ」
といった質問を子供たちにすることもあります。

上記の通り、子供の性格やレベルに応じた質問や話しかけをすることで、子供との会話が弾み知能が上がるということですね。

関連記事：>>絵本の読み聞かせ効果に関する論文を紹介

複雑な環境を与えること

論文では、

と記載されています。

複雑な環境が知能を高めるということから考えると、通信教育で自宅学習よりも、幼児であれば幼児教室、小学生以上であれば塾や習い事へ通わせることの方が効果がありそうです。

でも、通信教育の方が何かと都合が良いって思うこともあります。そんな時には友達と一緒に勉強するってのもありなんでしょうね。
他にも、図書館やカフェみたいなところでするのもありかも。
天気が良ければ、公園でも良いですね。

買い物しながら勉強するって記事も書いてますので、あわせてご覧ください。
参考：>>子供と買い物中に勉強をする知育方法【数学的思考力を鍛える】

同じことをするにしても、ちょっと工夫すると複雑性が増すかと思います。

論文ではどういう複雑さが良いのかはまだ不明とのことでしたので、筆者の提案した方法の効果は薄いかもしれませんが、気分転換にはなるかと思いますので、是非お試しください。

早期教育に優位性はない

早かろうが遅かろうがIQには影響しないと記載されていましたが、教育熱心な幼稚園に通わせることはIQを上げるとも記載されています。
ということは、ド素人の教育よりもプロの教育の方が良くて、子供一人よりも複数人で色々学ぶ方が複雑な環境となり、賢くなるということかなと思います。

ちなみに、下記記事に記載してあるのですが、子供の性格は友人や先生に大きく影響されます。
参考記事：>> 親は頑張っても子供の性格への影響は微少

賢く育てるためにも、性格を良くするためにも、どちらも教育熱心なところに子供を通わせることが大切です。
ということで、幼稚園(保育園)や学校に通わせることはあたりまえとして、もし選択肢があるのであれば、より教育レベルが高いところを選ぶべきということ。

貧困家庭の子供でも賢くなる方法

論文では、

とのことです。

ここで言う複雑な環境の提供はどのようにして行われたかというと、

ということをしたとのことです。

賢い子供に育てたいならば、まずは親が賢くなって、工夫を凝らした教育をしましょうってことですね。

それを裕福な家庭の親は塾や私立の学校に委託するから、簡単に複雑な環境を子供に提供できます。

ということで、もし、現状があまり稼げてなくて、たくさん稼ぎたいと思うならば、現状から環境を変えることが手っ取り早いかなと思います。
つまり、転職ですね。もし、よろしければ下記記事もあわせてご覧ください。
あわせて読みたい：>> 子育て中のワーママが転職に成功する秘訣【科学的助言と筆者の経験】

魚を食べること

魚の油に多く含まれるLC-PUFA(長鎖多価不飽和脂肪酸)を摂取することで賢くなります。
LC-PUFAは良く知られている名前で言うと、DHAやアラキドン酸のことで、日本の最近の粉ミルクには入っているものが多いです。

論文では、妊娠中、授乳中の母親または乳児にDHAを摂取させると、幼児になった時のIQが3.5ポイント以上上昇することがわかった、と記載があります。

マルハニチロのサイトによると大人のDHAの一日の摂取目安料は1000㎎で、下記のどれか一項目だけで良いです。例えば、鯖缶だったら、家族4人で2缶食べれば1日分の目安摂取量が達成できます。

引用：https://www.maruha-nichiro.co.jp/dha/dha40000.html

ただ、妊娠中の方はマグロなど食物連鎖の上位にあたる魚(クジラ、イルカ含む)は摂取量を控える必要がありますので、注意してくださいね。
参考：厚生労働省 https://www.mhlw.go.jp/topics/bukyoku/iyaku/syoku-anzen/suigin/dl/100601-1.pdf

筆者個人的には、魚は缶詰が一番良いと思っています。
理由は単純で、調理、片付けが楽で、骨まで食べられるからです。
ただ、味付けが濃いものが多いので、ご飯などに混ぜ込んで薄めると良いですね。
ちなみに、味噌煮など味噌で味付けてあるものが特におすすめ。同じ塩分量だと味噌で摂取したときの方が高血圧になりにくいというデータがあるからです。

魚は賢くするだけでなく、精神的な面でも効果があります。詳しくは下記記事でまとめておりますので、あわせてご覧ください。
参考記事：>>子供の不安が強い原因と対策

賢い子に育てる2種類の習い事

子供を賢く育てたいからと、勉強ばかりというのもかわいそうですよね。
そこで、勉強以外のことをしても賢くなる方法を調べました。

ここでは

• 音楽
• 運動

の2つを紹介します。

ちなみに、将来の年収に影響するのは勉強よりも非認知能力と呼ばれる能力です。
その非認知能力を伸ばす方法として、音楽と運動が最適。詳しくは下記記事で。
関連記事：>> 幼児家庭学習が将来まで影響する方法とは？

音楽を学ぶと賢くなる

研究では、カナダのブリティッシュコロンビア州の110,000人を超える学生の教育記録を使用して、音楽と英語、数学、科学の高校試験のスコアとの関係を調べています。

上記研究で分かったことは

とのこと。

賢い子供にするためには、習い事ではピアノが良いってよく聞きますが、間違いないようです。
たしかに、音楽って、楽譜を見て、覚えて、両手で違う動きをするので、めちゃくちゃ脳トレになってます。

筆者の5歳の娘もピアノを頑張っていますが、今後に期待しています(*^^)v。
ちなみに、↓こんな記事も書いてますので、あわせてご覧ください。
参考記事：>>子供のピアノが上達する方法

運動をすると賢くなる

この研究では、リラックスするよりも運動することの方が認知能力が向上するということがわかったとのことです。

グループを二つに分け、それぞれが15分のジョギングか15分のリラックスをします。
その後、簡単な認知テストを来なうと、ジョギングを行ったグループの成績の方が良かったとのこと。

他にも、

というのもありまして、
運動は1回45分以上を週2回以上で、中程度のジョギングや筋トレをすることで、認知機能が向上する
とのことです。

以上のことより、賢い子供に育てたいからと、勉強付けにしてしまうよりも、適度に運動を入れた方が、より賢い子供に育つということ。

気分転換にもなるし、健康にも良いので、運動は必須です。
それで、上記論文から考えると、ジョギングや筋トレで効果があるので、運動系の多くは頭が良くなると思って良いです。

なので、習い事にこだわらなくとも、体を使った外遊びを思いっきりすることも大切になってきます。

賢い子に育つ習い事

習い事をするなら、上記音楽系か運動系か両方かって感じですね。

運動系で良いのは水泳教室って良く聞きますけど、水泳教室は結構色んな所にあるので、小さい時から取り組みやすくて良いのかなと思っています。
他の運動教室って年齢制限が結構高かったりするし、幼児向けの運動教室とかだと近くになかったりして、なんだかんだ水泳教室って取り組みやすいのかなって思います。

小学校に入ってからは、徐々に選択肢が増えるので、子供がやりたいと思うスポーツに挑戦するのが一番ですが、本ブログでも取り上げているフェンシングも頭脳戦なので、なかなかおすすめです。

音楽系も色んな所に教室があるので、ピアノ教室が良いですね。
幼児からOKってところも多いですし。
もちろん、上記論文からですと楽器を使うものなら頭のいい子に育つので、子供が興味を持った楽器を使う音楽教室に通わせると良いですね。

ということで、子供を賢くする習い事は、子供が興味を持った運動系か楽器を使う音楽教室が良いです。

ちなみに、勉強系の習い事で良いのがあれば知りたい、という方にはロボット教室をおすすめします。
関連記事：>>ヒューマンアカデミーのロボット教室を徹底評価

まとめ

子供を賢く育てるためには、

1. 本を読むこと
2. 教育に工夫(複雑な環境)を凝らすこと
3. 魚を食べること
4. 音楽(楽器)を学ぶこと
5. 運動すること

です。

お金がある方は出来るだけ家庭外へ委託する方が効果がありますが、何でもかんでもお金を使っていられない場合は、下記記事を参考にしてみて下さい。

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